Μέντα1 φλιτζάνι βραστό νερό5 γρ. φύλλα μέντας, αφήστε τα για 15 λεπτά.Λάβετε 1 κουταλιά της σούπας κάθε 3 ώρες.Η μέντα είναι εξαιρετικά χρήσιμη για...

Το περπάτημα βελτιώνει τη διάθεσηΠρώτα απ 'όλα, το περπάτημα βελτιώνει τη διάθεση και το ηθικό Το περπάτημα βοηθά στην κατάθλιψηΤο περπάτημα ως...

Ο χαλβάς είναι πλούσιος σε νικοτινικό οξύ (βιταμίνη PP), το οποίο μειώνει τη σύνθεση της «κακής» χοληστερόλης στο ήπαρ. Ταυτόχρονα, περιέχει αρκετό...